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Das
Geheimnis weiblicher Lust
Wie
Frauen ein besseres Körpergefühl entwickeln und mehr Spaß an der Liebe
haben
Für
viele Frauen keine leichte Übung:
den eigenen Körper als Lust-Quelle
erleben statt als Problemzone
Zwischen Venushügel, G-Punkt und A-Punkt – da soll er liegen, der
Schlüssel zur weiblichen Lust. Aber wissen Sie, wo diese geheimnisvollen
Zonen mit angeblicher Ekstase-Garantie sich befinden?
Müssen Frauen und ihre Partner zuerst einmal einen Anatomiekurs
besuchen, um ein erfülltes Sexualleben zu haben? Fest steht:
Zufriedenheit im Bett ist nicht das Ergebnis von Faktenwissen. Viel
wichtiger ist, dass Frauen ihren Körper akzeptieren und mögen, dass sie
sich sexy und begehrenswert fühlen und wissen, was ihrem Körper gut tut.
Meist funkt
die Psyche dazwischen
Sexuelle Probleme haben bei Frauen eher selten organische Ursachen. „Es
gibt fast immer einen psychischen Hintergrund. Häufige Faktoren sind
eine gestörte Beziehung oder Kommunikations-Probleme mit dem Partner,
Hemmungen und Schuldgefühle bei der Sexualität oder Angst vor einer
Schwangerschaft“, sagt Prof. Dr. Hertha Richter Appelt von der Abteilung
für Sexualforschung der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am
Universitäts-Klinikum Hamburg-Eppendorf.
Oft
greifen organische und psychische Faktoren ineinander: „So können zum
Beispiel häufig wiederkehrende Pilzinfekte auch ein Hinweis darauf sein,
dass es ein Problem in der Partnerschaft gibt“, weiß der Gynäkologe Dr.
Gerhard Haselbacher aus München.
Besserer
Sex – mehr Spaß am Leben
Eine lebendige, positiv verstandene und angstfreie
Sexualität ist nicht nur für das Selbstverständnis und die
Selbstbestätigung der weiblichen Identität wichtig, sondern auch für
eine gut funktionierende Partnerschaft. Denn wenn beide Partner Spaß im
Bett haben, nehmen Paarverbundenheit, Intimität und Nähe zu. Frauen, die
ein vitales Sexualleben führen, haben meist auch außerhalb des Bettes
mehr Spaß am Leben.
Und auch dem Körper geben ungetrübte Sinnesfreuden einen
Kick: Wissenschaftler der Universität Essen haben herausgefunden, dass
Sex das Abwehrsystem anregt.
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